Klang & Kakao
04. September 2026 18:30-20:00 Uhr
Preis: 25€
Noch 2 freie Plätze
Tauche ein in einen Raum der Ruhe, Verbindung und sanften Öffnung. Diese 1,5-stündige Reise beginnt mit einer achtsamen Kakaozeremonie, die dich erdet, dein Herz öffnet und dich liebevoll mit dir selbst verbindet. Anschließend darfst du dich im Gongbad vollkommen fallen lassen. Die tiefen, tragenden Klänge der Gongs wirken auf Körper, Geist und Nervensystem und laden zu tiefer Entspannung, innerer Klarheit und Regeneration ein.
Du musst nichts tun, nichts leisten – nur empfangen.
Ein Abend zum Loslassen, Spüren und Nach-Hause-Kommen.
15h Yoga & Stressmanagement Fortbildung
03. - 04. Oktober 2026
Diese Fortbildung ist praxisnah, lebendig und erfahrungsorientiert. Wir tauchen gemeinsam ein in die Verbindung von Bewegung, Atem und Bewusstsein – nicht nur theoretisch, sondern vor allem spürbar und erlebbar.
Diese Fortbildung ist für dich, wenn …
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du lernen möchtest, Menschen achtsam durch Stress zu begleiten
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du Yoga, Atemarbeit und Mentaltraining tiefer verstehen willst
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du dich selbst stabilisieren und andere inspirieren möchtest
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du als Yogalehrerin, Coach oder Therapeutin dein Wissen erweitern willst
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du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen
Sound Bath
09.10.2026 18:30 - 20:00
Energieausgleich: 35 €
Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Stunde voller Ruhe, Klang und Entspannung.
Die sanften Schwingungen von Klangschalen und harmonischen Tönen helfen dir, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder bei dir anzukommen.
Dich erwartet:
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Ankommen & Entschleunigen
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Geführte Atemreise
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Klangbad mit Klangschalen & heilenden Frequenzen
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Tiefe Entspannung für Körper und Geist
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Zeit zum Nachspüren
Gönn dir eine bewusste Pause – eine Einladung, einfach zu sein, zu lauschen und neue Energie zu tanken.
Bring gerne warme Kleidung und etwas Gemütliches zum Liegen mit. Decken und Matten stehen bereit.
Cozy Day Retreat
Schenke dir vier Stunden nur für dich.
01.11.2026
10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Energieausgleich: 59 € - Early Bird bis 01.09.2026 danach 79 €
Der November lädt uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu schauen und neue Kraft zu sammeln.
Freue dich auf einen gemütlichen Vormittag voller Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung:
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Yin Yoga
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Geführte Meditation
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Journaling
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Ein kleines Ritual zum Loslassen & Intentionen setzen
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Yoga Nidra – tiefe Entspannung für Körper und Geist
Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und genieße eine wohltuende Auszeit in einer warmen, entspannten Atmosphäre.
Melde dich jetzt an und starte achtsam in den November.
Rauhnächte Retreatabend
Die Magie der Rauhnächte
Dein inneres Licht durch die Dunkelzeit
19.12.2026 oder 20.12.2026
16:00–20:00 Uhr
79 €
Die Rauhnächte laden uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und mit Klarheit ins neue Jahr zu starten.
An diesem besonderen Abend schenken wir uns Raum für Stille, Verbindung und bewusste Ausrichtung. Eine Zeit, um Altes loszulassen, neue Intentionen zu setzen und die eigene innere Stimme wieder wahrzunehmen.
Dich erwartet eine tiefgehende Reise mit:
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Sanftem Yoga zur Einstimmung
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Meditation & innere Einkehr
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Journaling und Reflexion
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Rauhnachtsritual & Intentionen für das neue Jahr
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Entspannende Praxis zum Abschluss
Tauche ein in die besondere Energie dieser Zeit – zwischen dem Alten und dem Neuen, zwischen Rückzug und Neubeginn.