Als Stress-Coach, Mentaltrainerin und Yogalehrerin durfte ich selbst erfahren, wie wichtig es ist, ein Growth Mindset zu entwickeln – eine Denkweise, die mich unterstützt, anstatt mich zu blockieren.

 

Dieser Wandel war für mich entscheidend und er begann mit der Erkenntnis, dass Veränderung immer bei mir selbst startet. Nicht bei den anderen, sondern bei mir.

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Veränderung erfordert die Entscheidung, etwas zu verändern – und diese Entscheidung liegt immer bei uns selbst.

 

In meiner Arbeit unterstütze ich meine Klienten, genau diesen Weg zu gehen: die eigene Entwicklung anzunehmen und bewusst in die Veränderung zu gehen, um Blockaden zu lösen und mit mehr Klarheit und innerer Ruhe durch den Alltag zu gehen.